課程簡介
在這個香港的自我肩頸按摩減壓工作坊，你將學會一套隨時可用的身心紓壓技能——認識頭、肩、頸部骨骼肌肉結構，掌握基本自我按摩手法，並學習運用精油按摩紓緩繃緊情緒。課程由德國、中國或英國註冊芳療照護師主理，每位參加者更可帶走 10ml 按摩油。無論你是長期對著電腦的上班族，還是想與家人互相照顧的成人與青少年，完成後都能把這套減壓按摩方法帶入日常生活。
課程詳情
時間
逢星期一、二、三、日 · 14:00 - 17:00
時長
2 小時
地點
觀塘
對象
9歲以上家庭、對學習按摩有興趣的成人
授課語言
廣東話